Θηλασμός
Οι μητέρες θα πρέπει να ακολουθούν τις συμβουλές και τις συστάσεις του ιατρού ,για να εξοικειωθούν με την ιδέα και να προετοιμαστούν σωματικά για την διαδικασία αυτή .Tο μητρικό γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη σωματική και την πνευματική ανάπτυξη του μωρού. Ακόμα, προσφέρει έτοιμα αντισώματα στο βρέφος, τον πρώτο καιρό που δεν έχει αναπτυχθεί το δικό του ανοσοποιητικό σύστημα.
Ποια είναι τα οφέλη του μητρικού θηλασμού;
Για το μωρό:
- Προφυλάσσει από αλλεργίες όπως άσθμα και έκζεμα,
- Προστατεύει από λοιμώξεις του αναπνευστικού και του γαστρεντερικού,
- Ενισχύει την πνευματική ανάπτυξη,
- Ενισχύει την ψυχική ανάπτυξη και υγεία,
- Έχει μακροχρόνια πλεονεκτήματα για την υγεία του παιδιού όπως παχυσαρκία, το σακχαρώδη διαβήτη, τις καρδιοπάθειες, τον παιδικό καρκίνο και τη σκλήρυνση κατά πλάκας,
- Πλήρη ανάπτυξη των οστών και των μυών του προσώπου, καθώς απαιτεί μεγαλύτερη προσπάθεια από την πλευρά του μωρού με αποτέλεσμα να γυμνάζονται οι μύες του προσώπου πράγμα που έχει μακροχρόνιες επιδράσεις, στην οδοντοφυΐα και στην ανάπτυξη του λόγου
Για τη μητέρα:
- Βοηθά στην παλινδρόμηση της μήτρας μετά τον τοκετό,
- Συμβάλει στην προστασία από τον καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών,
- Προστατεύει από την οστεοπόρωση,
- Ενισχύει την αυτοπεποίθησή της,
- Χαμηλότερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης,
- Συμβάλει στην ευκολότερη απώλεια του περιττού βάρους μετά την εγκυμοσύνη,
- Βοηθά τη μήτρα να επανέλθει
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το Μητρικό Γάλα
Όλες οι μητέρες σχεδόν είναι ικανές να θηλάσουν τα βρέφη τους , ενώ η φύση έχει προβλέψει ώστε η παραγωγή του μητρικού γάλακτος να είναι ανάλογη με τις του εκάστου νεογέννητου. Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως σε καμιά περίπτωση το μέγεθος του μαστού δεν έχει σχέση με την ικανότητα παραγωγής γάλακτος.
Το Πρωτόγαλα : ή αλλιώς το πύαρ είναι το πρώτο γάλα που παίρνει το νεογέννητο μετά την γέννηση του. Το χρώμα του είναι λεμονοκίτρινο , ενώ η ποσότητά παράγωγης είναι μικρή αλλά η αξία του τεραστία ,καθώς είναι πλούσιο σε λευκώματα, άλατα και βιταμίνες. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι περιέχει πολλά αντισώματα, δηλαδή ουσίες που κάνουν τα μωρά ανθεκτικά σε λοιμώξεις. Μερικές γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη βγάζουν κανονικά πύαρ, άλλες μόνο λίγες σταγόνες κι άλλες καθόλου. Σε όλες τις περιπτώσεις είναι ικανές να θηλάσουν.
Ώριμο γάλα : μετά την τρίτη περίπου μέρα από τον τοκετό το πρωτόγαλα γίνεται μεταβατικό γάλα και μετά την έβδομη σε δέκατη μέρα γίνεται ώριμο γάλα. Το χρώμα του είναι προς το άσπρο και η σύστασή του πιο λεπτόρρευστη. Έχει εξίσου τα ίδια θρεπτικά συστατικά και παράγεται σε μεγαλύτερη ποσότητα. Περιέχει λευκώματα, λίπη, υδατάνθρακες, άλατα, βιταμίνες και αντισώματα, που δεν έχει το ξένο γάλα. Τέλος περιέχει πολύ νερό και δεν υπάρχει ανάγκη να δίνονται στο μωρό επιπλέον υγρά.
Ο Dr Γαργαρόπουλος παρόλο που είναι υπέρ του μητρικού θηλασμού,σας ενημερώνει οτι υπάρχουν σκευάσματα τα οποία ύποκαθιστούν αποτελεσμάτικα το μήτρικο γάλα.
